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活動春酒/家庭日運動會/路跑健行活動/企業活動規劃

企業舉辦活動的第一選擇

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自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況:

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原創 安逸耘    冰心的一篇散文題為“一日一日的春光美”,這名字起的好,仿佛可以看到花兒草兒,看到微風蕩漾,我若模仿,可寫“一日一日的夏炎熱”。       梅雨季還沒有過去,還沒有出現如在蒸籠一般的酷熱,那真是,坐著不動都要汗流浹背,燠熱難耐啊。只有開著空調,將臥室門敞開,讓涼風吹到客廳的那種開法,我再來一支冰棒,那才有點可與春天相媲美的感覺。       小時候,沒有空調,吃過晚飯,家家戶戶搬個涼床出來,大人坐著,小孩子躺著,大人幫小孩子搖著蒲扇趕蚊子,小孩一邊看星星一邊聽大人們說話,一邊又去看螢火蟲在眼前飛來飛去。       夏日的雨前,更是悶熱,四下里飛舞著好些蜻蜓。我拿著的大掃帚向這些精靈們撲過去,我會折斷它們的翅膀,然后,看著它們在手掌心飛不起來。現在想來,覺得自己蠻殘忍。我還將捉住的熒火蟲放在玻璃瓶里,看它們一閃一閃亮著綠色的光芒,到了第二天,它們大多在瓶子里壽終正寢。       如今我很少看到蜻蜓和熒火蟲。它們在大自然的家里,我在我的家里,有電風扇,有空調,有冰棒,有許多從前沒有的東西,但它們并不比從前珍貴。因為,誰也回不到從前。       ------   (上班路上隨手拍。陰天)       如果把你的一生,編成一本書,你會給這本書起什么名字?   這是我在網上看到的。       網友們的回答五花八門:《鋼鐵是怎樣煉廢的》、《我的地獄》、《拖延癥患者平淡無奇的一生》、《混日子的一生》、《一步之遙的幸福》、《這輩子廢了》、《窮人的一生》、《平凡并幸福著》……       我會給這本書起個什么名字?原來想博客出書,名字事先想好,叫《慢生活》。       當生活不夠濃墨重彩,當生活是明日復明日的單曲循環,那么,必須換個角度去觀察生活,去在平凡里找出不平凡的感覺來,那種藏在日常細節里感覺,只有慢下來,才能看到,才能品出。       我沒有另外想出什么新的名字時,老洪突然發條微信(那幾天,他還在封閉中),內容如下:       “《春夏秋冬》   作者:安逸耘   會飛的土豬   題記:淚水浸洗的眼睛不會生銹,卻看到了人世的蒼涼。”       春夏秋冬,是他的一生編成一本書的書名。在我沒寫這篇文的時候,他和我聊過,說寫一本回憶錄,他講述,我執筆。       ------   (某一天的早餐,這個爆漿麻薯,配咖啡不錯)       我說,你的人生,苦難有,蒼涼不夠。他回了句非常煽情的話:“那是我遇到了你,從此再不蒼涼。”       插播一條:   今天兒子炒菜,我吃著他炒的菜說:炒的真好吃。兒子說:那是你指導的好。       我聽了一愣,孩子以前不這樣啊?一向懟爹懟娘的,幾時得了老洪的真傳,情商上線,會撿好聽的話來說。       兒子懟爹的經典橋段,老友們都知道,所以,這次是說給新友們聽的。   兒子四年級吧,外出一天參加跆拳道比賽,他爹一萬個不放心,一籮筐的叮囑,把兒子說煩了,攆他爹走,他爹說,你不知道兒行千里母擔憂嗎?   兒子說:你又不是母的。       繼續說老洪,老洪出來好幾天,再沒有和我聊過寫他的回憶錄這個話題。我忽然意識到,一個失去自由的男人和回歸正常生活中的男人,是有些不一樣的。封閉環境下的男人有點浪漫,有點幻想,一旦出來,則又變回原來的務實油膩。       別人家是不是這樣的,就不好說了。 +10我喜歡

大黃今年28歲了,在外打拼了4年,練就了一身肌肉,孔武有力,自我感覺良好,三杯小酒下肚,有想學霸王舉鼎的沖動,沖動之余,大黃也有著煩惱:在農村28歲,屬于大齡青年了,眼見他人迎嬌娘,自己還是孤家寡人,是父母的一塊心病,更是自己心里的疼啊!   大黃在想:這年頭,在農村娶媳婦不容易,適齡女孩太少,指望媒人介紹,如同老和尚娶媳婦——說說算了。自己在外面闖蕩幾年,也沒遇到合適的,不如在網上碰碰運氣,現在的年輕人都是手機控,可以少吃一頓飯,不能一刻沒有手機,說不定那紅顏知己在網上等著自己呢,想到這里,大黃臉上露出了一絲得意地笑,仿佛好事就在眼前。   說干就干,大黃馬上重新申請了一個微信號,微信名大黃,實名制,頭像呢,就把自己的一身肌肉亮了出去,想以自己的真實吸引人,接著就開始加異性好友,加微信群,一口氣加了一百多個異性好友,加了二十多個微信群,什么廣告群、修理電視機群、賣醋群、清理垃圾群、架電線群……基本上是找到群就加,小眼兒網密密撈,不放過任何機會。從此以后,大黃每天抱著手機,睜開眼就開始和微信上異性好友打招呼,一會兒發一個鮮花圖片,一會兒發一個笑臉圖片,全是群發,全面撒網,重點捕魚。一段時間下來,效果不太明顯,偶爾有幾個異性朋友也回了一個笑臉,還有的簡單幾個字“你好”、“嗯”、“是”等,然后呢?就沒有然后了。大黃特別懊惱,遲遲打不開局面,如何是好呢?大黃求救于好友欒致,欒致一本正經幫大黃分析了一下,很嚴肅地說:“大黃,你這樣聊天不行,現在年輕人每天都要上班,干自己的事,有幾個不停地聊天呢?”“那你說該咋辦?”“咋辦?涼拌,不要私聊了,要群聊,一個群里人多,有人忙,有人閑,你只要在一個群里守株待兔,總能遇到閑人聊天的,這樣局面不就打開了嗎?”欒致的一席話讓大黃茅塞頓開,豁然開朗,感謝好友給自己指明了一條金光燦燦的大路,大黃開始上路了。     經過觀察,大黃發現有一個群人多,大約400多人,還特別活躍,每天都有人在群里交流,發一些圖片、心靈雞湯、小視頻,小段子等等,還有幾個活躍分子幾乎天天守群,于是,大黃毫不猶豫地加入進來,每天也開始往群里發圖片,接別人的話茬,也想引起別人的重視,功夫不負有心人,終于,有一個微信名叫丫丫的女網友主動和大黃搭上了話,問大黃發的大黃鴨圖片從哪里拍的?大黃那個心里激動啊,連忙告訴美女是從家鄉河邊拍的,緊接著介紹了家鄉的桃花杏花,梅花梨花,由緊接著發了幾張月季的照片,還附庸風雅地寫了一句“滿架薔薇一院香”,當女網友問他什么是薔薇花的時候,大黃張口就說:“薔薇就是長在墻上的一種小花啊!”那女孩子發過來了哈哈大笑的表情圖片,還寫了幾個字:“你真逗。”大黃此時的心里就像喝了爽歪歪一樣,舒服極了,終于有人認可自己了。良好的開端是成功的一半,大黃決定乘勝追擊,趁熱打鐵,每天泡在群里,專門找丫丫聊天,丫丫似乎也很配合,不怎么冷落大黃,經常和大黃在群里聊得熱火朝天,忘記了其他人的存在,還是丫丫細心,考慮群里其他人的感受,建議和大黃加好友私聊,此時,大黃心里的感覺就是解放區的天,是明朗的天,一千個答應,一萬個答應,立馬加丫丫為好友,你在這頭,我在那頭,沉浸在喜悅的氛圍中,兩個人有說不完的話題,從孩提時代的游戲,到初中的懵懂,到成年的煩惱,到現在的彷徨,無話不談,大黃也敞開了心扉,把童年偷瓜的經歷說的特別傳神,讓丫丫像聽故事一樣,充滿了好奇;大黃還特地講了一段自己輝煌的經歷:逃出傳銷窩的過程,讓丫丫聽得驚心動魄,尖叫連連。大黃產生了前所未有的成就感,仿佛自己就是丫丫心目中的英雄,丫丫那顆芳心已經向他傾斜了,大黃的心里美呀、樂呀,期盼著手牽手向前走。     快樂的日子總是那么短暫,轉眼間快到5月20號了,大黃知道,這是表白的日子啊,不能讓網上的女神失望,也要浪漫一回,發紅包吧。好友欒致立馬表示反對:“不能發紅包!”“為啥?”大黃不解地問,“你想想,你還不了解這個人的底細,還不如送她一件禮物。”大黃有點糊涂了,問欒致:“這不都一樣嗎?”欒致笑了笑說道:“送禮物和發紅包不一樣,你送禮物是通過快遞發過去的,她要是收你禮物,就會給你提供地址和電話號碼,你會進一步了解這個人,發紅包哪有這個效果啊?”“還是你聰明,就按你說的辦。”大黃馬上把送禮物的消息告訴了丫丫,丫丫推辭了幾下,禁不住大黃的熱情,還是同意了,很快,丫丫發過來一個郵寄地址和電話號碼。大黃的心一陣激動,網絡美女同意接受我的禮物,說明印象還不錯,向成功又邁進了一步,大黃忍不住哼起了小曲,心中的得意沒法形容。   就這樣,大黃買了一份禮物,通過快遞寄了過去,每天看著手機上的信息,觀察著快遞的動向,那顆心隨著禮物在慢慢向女神靠近,三天后,丫丫在微信上告訴大黃:禮物收到了,謝謝。隨后又和大黃寒暄了幾句,就說有事忙了,大黃還是在癡癡地等待著,翻看著手機,百無聊賴。又過了幾天,丫丫告訴大黃,也給他寄了一份禮物,讓大黃注意查收。大黃一聽,激動得眼淚就要出來了,心中的耶利亞伸出了橄欖枝,這份禮物要好好珍藏,是自己這段網絡奇緣的見證,也是以后向人們炫耀的資本。     很快,大黃收到了丫丫寄來的禮物,拿到禮品盒的那一刻,大黃覺得這禮品盒沉甸甸的,好貴重的禮物啊,遠隔千里寄來的,禮重情更重。大黃小心翼翼地打開禮品盒,有點納悶了,發現禮品盒里只放著兩樣東西:一塊四四方方的泥巴塊,還有兩棵蒜苗。這算什么禮物?這有是什么意思呢?聽說有句話“鮮花插到牛糞上”,沒聽說過蒜苗插在泥巴上啊,難道暗示了我是泥巴,她是蒜苗,蒜苗需要泥土滋養嗎?大黃百思不得其解,帶著這些疑問,大黃又找到好友欒致,欒致拿起兩樣東西:泥巴和蒜苗,翻來覆去地看了好幾遍,沖著大黃搖搖頭,大黃更迷糊了,一把拉住黃致的胳膊,急切地問:“到底是怎么回事?”欒致緩緩地開了口:“大黃啊,形勢不妙啊,你好好看看這兩件禮物,泥巴和蒜苗,你把這兩樣東西連在一起說,看看是什么意思,泥巴蒜苗,……泥,算苗……你算毛啊!”“啊!”大黃聽到這里,大吃一驚,趕忙給丫丫打電話,電話始終無法接通。大黃趕緊在微信上聯系丫丫,發現已經被拉黑了……   大黃像泄了氣的皮球,一屁股坐在地上,那塊泥巴和兩棵蒜苗被甩了好遠。   作者簡介:任漢平,新野一教師,喜歡讀美文,徜徉在文字的海洋里,獲得心靈的寧靜,歲月如歌,我心依舊,恬淡自安。仙風有意絲絲醉,圣露無言滴滴香 +10我喜歡

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小時候,每當酷暑炎熱的天氣,常見外婆睡在她房間的土地上休憩戓是看書。這多么奇怪?母親告訴我,這是外婆年輕時“蔽汗”落下的老毛病,在大熱天,身上的汗流不出,內熱燒心,極其難受,只好躺在土地上靠地上的濕氣來緩解。于是,我們便常給外婆搧扇子。待她身上稍微涼爽一點后,外婆會對我們感慨地說:實在忍受不了時,心里就祈禱老天爺來個痛快的“天翻地覆”,把鬼熱天打入十八層地獄!   20世紀五十年代中后期,我在武漢讀大學時,又碰到武漢這座全國聞名的三大“火爐”城市之一,炎夏的氣溫居高不下,攝氏三十七八度左右,身上汗爬水流是常態。何以解暑?我住在華師武昌曇花林分部,學生宿舍小院里有一口水井,掩映在高大的綠樹叢中,井水清涼。毎逢夜晚,同學們大多是要搬出寢室睡覺的。而我從不隨大流,等到熄燈后,我悄悄地去到井邊,從井里打一桶水,從頭到腳澆一身涼水,張開手臂站立幾分鐘,用嘴輕輕地“吆嗬嗬……”喚一陣風,然后回到寢室立刻就入睡了。因此,曾得了個“奈溫將軍”的綽號。   整個六十年代,政治上不斷風云變幻,但炎熱氣候始終未變。我分配到三峽宜昌工作后,宜昌夾在兩座火爐城市之間,算是“次火爐”城市。那時我住在民主路的“天官牌坊”里。一住10多年。最難過的是七八兩個月,每天夜晚,幾乎家家戶戶搬出竹床,周圍灑一地冷水,櫛比鱗次地露宿在馬路上,不停地扇扇子,頗有點生活在“水深火熱”中的味道。院子內里是一家財貿幼兒園,在小朋友的教室里,為了解涼,老師們想方設法把上十把扇子串連在一根竹竿上,用一根繩子拴住竹竿,老師用勁拉繩,讓扇子擺動而生風……可憐天下老師心!后來,才有了電扇。我們回憶這段歲月,調侃這是“土電扇”……   1978年黨的十一屆三中全會之后,改革開放的春風席卷神州大地,吹綠大江南北、長城內外。國家思変,民心思安;黨中央繪宏圖,老百姓“挑山擔海跟黨走”(工人詩人黃聲笑詩句)。電扇有了,家家戶戶先后用上了吊扇、臺扇、宏運扇等等,再炎熱的天氣,百姓的心里也是涼爽的。此時,我常常懷念九泉之下的外婆。   改革開放后,國家逐漸富強,人民開始脫貧、奔起小康來了。連中國周邊國家的有識之士,都記憶起中國古代的“絲綢之路”,他們的眼睛在瞄準中國這個大市場,公平、互惠、互利、共贏,何樂而不為。老百姓家里開始裝上了空調,在世界各式各樣的空調中,“格力”中國造,名揚海內外。中國傲驕地說:我們己掌握了它的核心技術。回憶我家的情景,也歷歷在目。過去,家里只安裝了一臺窗式空調,在整揀大樓中要算安裝最遲,排名倒數幾位;三室兩廳的房子,只有一臺擱在窗臺上的空調,一家人擠在一室共享。改革開放40年,我家安裝了三臺壁掛式空調,都是中國造的“格力”牌。歲月如流。近兩年,恩施利川市的蘇馬蕩興建了幾千棟避暑樓房,吸引了重慶、萬州、武漢、荊州、宜昌等地的人,紛紛前去購房,以享受炎夏中23攝氏度的清涼世界,感受那滿山滿坡、翻滾綠色碧浪、天然氧吧的愉悅。“蘇馬蕩”,土家族語,即老虎喝水的地方。我的家也沗列其中,又增添了幸福的新指數。飲水不忘挖井人,黨的恩情記在心。   遠在湘西的故鄉,40幾個叔伯兄弟姐妹傳來了一個個喜訊。他們沐浴改革開放的春風,靠勤勞致富,靠智慧發財,外出打工歸來,每家都蓋了一棟新樓,據統計,長潭河畔已經修建了上千棟。親戚中有的在花橋、低莊鎮上開鋪子;有的置汽車跑運輸;有的承包田地搞大農業種植等等,八仙過海,各顯神通,各盡其能,紛紛在自家門前賺大錢,在鄉村公路上奔小康!家家共享改革開放的幸福,故鄉的小河里流淌著一首首歡唱甜蜜的歌。   歲月如歌。改革開放40周年,神州大地發生了翻天覆地的変化。“蕭瑟秋風今又是,換了人間。”此刻,我又情不自禁地憶念起我的外婆來,她當年祈禱的那個“天翻地覆”之夢,如今己經長夢成真!   作者簡介:李華章   李華章,湖南溆浦人,中國作家協會會員,,湖北省散文協會原副會長,宜昌市文聯原主席,出版散文集16部,少兒作品12冊,作品入選《中國新文學大系》(1976——2000年)散文卷。 +10我喜歡

所有偉大的改變,   都是從孤獨開始。   有過一段極其沮喪的日子,第一次感受家庭在一個人命運中的作用。   白天在新西蘭超市做收銀員,晚上到小餐館后廚洗碗,榨干自己所有的時間,為去一所野雞大學攢學費。夜深人靜時翻開人人網,高中大學同學們正在我向往而不得的遠方,他們在悉尼歌劇院下留影,在埃菲爾鐵塔下生活,在阿爾卑斯山上滑雪,在哥倫比亞大學里以書遮面……恣意地笑著,在不用去操心什么的二十三歲。   幸好人人網可以隱身,不然我天天出現在她們的主頁,附帶一張凄楚的大臉。   不是沒把自己套入過她們的生活里。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   如果,我是說如果,我的家庭能夠承擔昂貴的學費,是不是我也可以出現在相似的背景下?   我一定馬上辭掉收銀和洗碗的工作,省下每周數十個小時去申請心儀的學校,我的成績可以很棒,因為我足夠專心,我會自信滿滿地發言,把每一份論文做到完美,我會花很多的時間到圖書館或是尋找大公司兼職的機會,我要做同學眼中那個活得無比聰慧的亞洲小妞,我要全是A的成績還有金光燦燦的未來……我保證不去買那些奢侈的東西,我也不去參加鬧哄哄的派對,我只是祈求自己不必再活得這樣哆哆嗦嗦,不必計較哪里的食物最便宜,不必擔心房東太太會漲房租,不必讓這雙手泡在污水里而不是翻著書本……   也許,我也可以成為很厲害的人吧?   我就這樣哭起來。不是因為自己不努力不優秀,而是無論我多努力多優秀,都有一道切切實實的屏障,橫在我與中產階級子女的中間。那是我能超越的距離嗎?二十三歲的我不知道。   這樣的自卑一直緊跟我,人在異國,更是被富有的年輕人包圍,我原是一個晴朗的人,卻養成了不大說話的習慣。不說話的人,只有去讀書,這一下,就讀到了很多人的命運:(美文精選網:www.meiwenjx.com)   讀林清玄,臺灣高雄走出的標準貧家子弟,十八個兄弟姐妹餓到吃蟑螂。年少時立志做作家,為了出人頭地,十分勤勉,家庭條件不允許,他便從學校借書來抄寫,一邊種田一邊寫作,直到一次機會文章終于被人知曉,便從此一直寫下去, 寫進了中小學課本,寫進了文學殿堂,而時至今日,60多歲的老人家,依然堅持每天寫下幾千字。   讀麥當娜,一個普普通通的密歇根大妞,19歲去紐約闖蕩,除了懷揣的夢想便只有35美元。在這個被譽為世界中心的地方,她被人持刀要挾在天臺強奸,出租屋接連遭盜竊,為交房租甚至去做了裸體模特…屹立樂壇多年后才道出這些辛酸,彼時她已是最賺錢的女歌手。   讀奧普拉·溫弗瑞,出生時已被牢牢印上私生女身份,9歲時被堂兄強奸,14歲生下第一個孩子,在社會底層的大染缸,喝酒,抽煙,吸毒……后被送入父親那里管教,人生在17歲那年發生轉折,帶著田納西州黑人小姐的桂冠,走進觀眾的視線播報新聞,挑剔的觀眾說她太丑,她的上司甚至想帶她去整容,可是才華和努力從不噤聲,再后來,她的光鮮被我們看到,人們叫她身價億萬的脫口秀女王,也稱她改變世界的人。   還有李嘉誠,莫言,奧巴馬……   這世界真不公平,讓這么多有才華的人出生卑微,但大概,他們從沒有哀怨世界的不公,所以才能一直奮戰到我望不見的高處吧。有一句話這樣講,你所浪費的今天,是無數將死之人所奢望的明天,而我想,我所哀怨的起點,也是無數人羨慕而不得的高處吧。   那,還有什么理由自怨自艾的?   在經歷了五年多心無旁騖的賺錢,閱讀,寫字,這些近乎苦行僧式的努力后,我的生活終于出現了轉折,在出書之后得以辭掉不愛的工作,全身心投入自己熱愛的文字中,我從一個自怨自艾的人,到一個半分鐘都不敢浪費的旁人眼中的瘋子,到終于能和喜歡的一切在一起。   五年的努力,不能說一下子改變了命運,任何一點“得到”都來得緩慢,需要耐性,我只是在通過不懈的堅持,形塑了命運,讓它漸漸走出一條不同的軌跡,通向我希望的地方。而在這里,我從自己的經歷里總結出一些規律,如果你有一天淚水漣漣,向命運討要公道, 希望以下的這些可以幫到你:   第一步:拼命賺錢   無論你在做什么工作,擺攤還是流水線,記得這只是你改變命運的起點,不必卑微,不必絕望,所有需要改變的命運,都不會太簡單地開始。既然你別無選擇,那就盡你所能去奮斗,再不要相信懷才不遇,哪怕身懷絕技,經濟也是你的基礎。天底下能賺錢的工作很多,無論去做家教還是擺攤,是去加班還是做餐館幫工,為自己立下一個目標,這一年要賺多少錢,并且勤力去實現它,先讓自己的銀行賬戶厚實起來。 大學一本專業畢業,我的第一份工作是收銀員,第二份工作在后廚洗碗,第三份工作在咖啡館做女招待,還在流水線上包裝過奇異果……別怕自己和別人不一樣,所有偉大的改變,都是從孤獨開始。   第二步:瘋狂攢錢   世界對年輕人的誘惑很多,太多消遣都在消耗你的經濟基礎。很輕易就去把一二百元花在吃飯,逛街,聚會上吧!想沒想過如果攢下這樣的支出,一年你就會多出1000-2000元的收入,如果再狠下心來,便會節省更多。一面勤力開源,一面安心節流,多看理財書,在網上學習理財知識,養成不浪費的習慣,認真記錄支出。當你有了足夠的金錢,世界對你的限制,就少了許多。你對世界失望的時候,起碼還有錢安慰你,這是你付出的努力,它一直陪伴你。   第三步:把錢置換成技能   當有了一定的積蓄而自己又止步不前的時候,就去把這些錢換成知識或技術吧!不要吝嗇花在學習上的錢,學車,學英文,學電腦,學演講……盡力去學那些能夠改變你未來的技能。但也不要花冤枉錢,先以自學的方式堅持個人增值。那5年中,我學了車,學了商科,學了調酒,學了房地產中介課程,這些事對于一個打工的女孩來講,似乎是匪夷所思的努力,但是對于現在的我來說,如果生活中缺失了任何一個步驟,我都不會擁有現在的生活。   第四步:用技能換更好的工作   當你有了足夠的經濟基礎和一技之長,就去尋找更好的工作吧。人生不是用來去找一個鐵飯碗,而是去體驗不斷向上的過程。當你覺得對現在的工作已毫無熱情,且它無法給你任何進步空間,那么,就別再拖延,準備去迎接新的挑戰吧!你已經擁有了改變命運的能力。   第五步:重復這四步,不要停下來   如果一個普通的人要改變命運,努力是必須的,堅持的品質也必不可少。   這路上不停有人問我,你現在還是像從前那樣努力嗎?   我的生活節奏基本沒有改變,已經習慣了高密度的生活:每天寫3000字以上,走跑5km,看一集ted,帶社群做自律活動,每周讀2本書,看2個電影,摘抄心得,不敢松懈。   為什么要這樣努力?   從社會底層一路來到不必太辛苦的這里,深知停下來休息一會意味著什么,若有人來問我,“一個人該怎樣改變命運?”“努力努力再努力!”除此之外,我再找不出別的解答。不努力,別想找借口說“我不幸運”。   知乎上有個問題:努力了七年卻依舊被中產階級家庭子女完爆,我該如何調整心態?   悄悄留言:為接近中產階級的命運,狠命努力5年, 停下來發現,當你努力到無暇顧及他人命運的時候,你的軌跡已經發生了太好的變化…… +10我喜歡

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在一次健美比賽中,長頸鹿奪得了冠軍,它高興地站在領獎臺上。這時,梅花鹿慌慌張張地走過來,小聲地勸告它:   “哎呀,你這樣高昂著自己的頭,會在觀眾當中產生不好影響的,他們會批評你太驕傲了。聽我的話,快點兒垂下脖頸,眼睛看著地面。”   長頸鹿嚴肅地說:“不,我的頭拾得很高,是由于我有個長長的脖頸。假如因為害怕大家批評我驕傲而故意低垂,這樣會扭曲我健康的本來面目,我認為這是虛偽的表現,還是自然些好!”   +10我喜歡

又是一年高考時,2018年全國高考報名人數是975萬,比2017年增加了35萬。每年高考,大家都會說“千軍萬馬過獨木橋”,但其實這些數字對一名普通考生來說,很難感知。距離高考過去8年,每當我回想起這場戰役,腦海里清晰可見的只有一沓沓做不完的試卷,和一個個期盼未來的夜晚。高考那一年,我并不知道,這場戰役會成為支撐我度過人生難關的珍貴經歷……   1   “你有沒有那么一次,為了目標拼盡全力?”這個問題的意義,長遠地可以看到整個人生。因為人這一生,就是設定目標,追逐目標的一生。在追逐的過程中,我們會遇到很多問題,解決問題的勇氣和執行力,就決定了目標的完成率。   進入社會四年,租房問題、家庭變故、職場艱難、感情創傷……幾乎每一個人生關卡都讓我覺得“做人好難吶,這個坎我邁不過去了”。可每當我想起高考那年,我是怎樣和宿舍管理員斗智斗勇,躲在陽臺上、被窩里打電筒看書做題。我是怎樣5:30鬧鐘一響就起來,站在天還沒亮透的操場上讀書,從語數英政史地里抬起頭的時候,就已經是22:00了……每當我想起來時的路,我就不再害怕眼前的難題。   因為,高考那年心無旁騖,不問前程的奮斗經歷,讓我明白,自己的承受能力有多大。在高考之后的人生中,我遇到的難題哪里有長達一年那么久的?只要咬緊牙關,熬過最難熬的那一周或是一個月,后面的路就柳暗花明了。   經歷過高考,我們就無所畏懼。   2   很久沒有發布文章了,因為工作越來越忙,挑戰越來越大。每次想寫點什么,打開公眾號卻打不出字來。覺得自己成長得太慢,沒有新東西分享。總是發老生常談的觀點,很是無趣。今天,又一屆莘莘學子高考,時間流逝的速度刺激了我的神經,高考那一年我18歲,現在8年過去了,我26歲,我時常會想起高考那一年的自己。   我的考試成績不算優異,高三模考最好的一次是文科普通班的總分第一,高考是正常發揮偏低一點,還算對得起自己的努力。“設定目標-努力達到目標-收獲結果”,這個人生模式在18歲那一年,就刻在我的人生里。   但進入社會4年來,我曾一度忘記了自己能走到今天有多么的不容易。   是初來上海看到花花世界迷失了自己的初心,   是見過繁華后潛意識里想過不勞而獲的生活,   是工作枯燥客戶難搞自學堅持不下去的妥協,   是有了情感依靠覺得女人不用那么拼的僥幸……   22歲大學畢業,拼過一年半后,我的成長停滯了。   24-25歲,這兩年可以說我是完全荒廢掉的,職場上靠著第一年學會的東西應付工作,生活里除了偶爾“照騙”需要跑個步,業余時間不是在逛街就是在看劇,光是《瑯琊榜》我就看了三遍。為了平衡自己的上進心,我會買個付費課程學學英語或是營銷,但發完朋友圈的那一刻,也就結束了那場關于“努力”的表演。   26歲這一年,隨著工作上的職能轉變,我接觸到了與之前完全不同的內容。由原來的文案編輯,變成了新媒體策劃。職場上的節奏突然加快了4倍,連帶著生活也飛速運轉。在一個加班到凌晨2點多的夜晚,我看著出租車窗戶上倒映出的“大人模樣”,心情五味雜陳。   我突然意識到,人生中的有些苦,是繞不過去的。   3   我所在的廣告行業知識更新速度日新月異,一個月不關心,就不知道流量入口在哪里了,如果不能快速搞明白新平臺的玩法,也就無法談為客戶提供策略價值。而更關鍵的是,我之前甚至連什么是策略都不懂,各種模型也不明白怎么運用。   我要一邊扎實地學習策略,一邊快速地了解各種新媒體營銷玩法,但職場是不會等我成長的,實戰每一天都在進行……   然而,這些基礎的學習我本該在24-25歲這兩年就完成的。是我自己荒廢掉的時間,打了如今回歸正軌的我一個措手不及。就像高一沒有好好讀書的我,高二高三想要再補回來,也要花費更多的時間和精力一樣。   慶幸的是,在機會面前我沒有退縮。在入行的第一天我就想當策劃,但因為經驗的原因我沒有資格,所以我才從文案入手進了廣告這行。現在我終于如愿以償成為了一名策劃,我不允許自己放棄。同時,我也清晰地明白,我之所以能做策劃崗,并不是因為我優秀,而是因為公司需要有這樣一個人,而我恰好是當下最合適的,僅此而已。我要付出更多的努力,才能真正擔負起這個崗位存在的意義。   沒有動力的時候,就想想高考。當年是為了什么那么拼?現在雖然目標不一樣,但向上的心,想要成為更好的自己,這些是不變的。我們曾經為了考上一個好大學,日日夜夜都在刻意練習那幾門課,那幾種題型。為什么現在就不能為了成為一名專業的職場人,而刻意練習專業技能?   我不是特別聰明的人,這在8年前的高考中已經有答案了,是找到適合自己的方式+勤學苦練,才使得我沒在高考一戰中成為敗方。而如今見過優秀的人是怎樣工作與生活的我,追求的不僅僅是不失敗,我還渴望絕對勝利,渴望達到目標后的酣暢淋漓。   我只有26歲,我還這么年輕,我相信我可以成為任何我想成為的人。   你呢?今天高考,讓你想起了什么?   原創: 奔跑的楠子  奔跑的楠子 +10我喜歡

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自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況:

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在新聞中或是雜誌中,常會聽到,萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照,同時也是我的寫照

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因為疫情的緣故,許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性,根據經濟部統計,因為疫情影響,帶動線上購物需求增長,第二季零售業網路銷售額年增33.7%,明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%,可見早在1-2年前布局電商的企業主,在這波電商成長潮流中,都可以獲得不錯的績效。

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經營了許久的蝦皮,也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高,成效看的見

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